◆なぜ長時間座ると疲れるのか？
デスクワークやゲーム、勉強など、長時間座ることは避けられません。しかし、多くの人が「腰が痛くなる」「肩がこる」「足がむくむ」などの悩みを抱えています。では、なぜ座っているだけなのに疲れるのでしょうか？

1.姿勢の崩れ
長時間同じ姿勢を維持すると、無意識のうちに猫背や前傾姿勢になりやすく、腰や首に負担がかかります。

2.血行不良
座り続けることで血液循環が悪くなり、むくみや疲労感を感じやすくなります。

3.サポート不足
座面のクッションが硬すぎる、または柔らかすぎると、お尻や太ももへの圧力が偏り、疲れやすくなります。

◆疲れにくい椅子の条件とは？
長時間座っても疲れにくい椅子には、以下のような特徴があります。

1.人間工学に基づいたデザイン
腰や背中を自然な形で支え、正しい姿勢を保ちやすい設計が重要です。ランバーサポートがあると、腰の負担が軽減されます。

2.調整機能の充実
座面の高さやリクライニング機能、アームレストの位置を調整できることで、自分の体型や作業環境に合わせられます。

3.通気性の良い素材
蒸れにくいメッシュ素材は、長時間の作業や夏場でも快適に過ごせます。